银行新员工拓展训练心得

银行新员工拓展训练心得银行新员工拓展训练心得9月7日-13日的邮储银行新员工拓展训练，对我来说注定是一个艰难但充满意义的活动。

从最开始怀揣着忐忑不安的心情踏入横店国防科技教育园，到离开时激动感恩而又不舍的情感，我相信在场的每一个邮储小伙伴们在此次拓展训练的酸甜苦辣中完成一次又一次的凤凰涅槃。

这次拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。

虽然只有短短的七天，但却使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励，理解感恩！这是一段震憾心灵的历程，是对邮储银行新员工心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。

它使我们重新认识和体验团队精神的力量，使我们认识到工作中的种种压力才能成就更好的自己，也激发了我们个人的潜能，增强了挑战自我的勇气和信心。

它告诉我们要开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。

同时让我们学会了相互沟通和换位思考。

使大家尝试一种全新的团队生活，同时教导我们每个人要学会感恩，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

从第一天的站军姿、基础内务整理和团队文化建设，我们感受到了意志的锻炼，学会坚持与服从，这也是作为一名职场新人应具备的基本素质。

第二天的早操、军训、唱军歌、看特种兵影片，我们体会到了吃苦耐劳的精神，而且必须严格遵照各项规章制度，否则就会体验到“酸爽”的处罚。

其实工作中也是一样，作为柜员我们要严格遵守“十项禁令”，尽可能不犯错。

第三天的重走红军长征路，我们体会到分享互助、坚持不懈的团队精神。

第四天的团队石头剪刀布、风雨人生路等拓展游戏活动，我们品尝到感触颇深的人生心灵鸡汤。

五天的礼仪学习，我们开始付出实践的学习各项仪容仪表知识和服务敬语，为了让客户有更好的银行体验。

第六天的爬高空、户外野炊，再到第七天的极速99秒和爬毕业墙，我们收获了满满的团队正能量。

团队在这期间一起经历着种种磨难，品尝着酸甜苦辣，从一开始的陌生到后面的相伴熟知，带给每位队员难以言喻的各种感动，我们也深刻的体会了永不言弃、互相帮助、互相鼓励、奋斗拼搏的精神！令我感触最深的是红军长征和攀爬毕业墙。

重走红军长征之路这个活动，需要我们一大清早从基地出发，徒步游览横店红军长征博览城。

由于大部分小伙伴们准备工作不足，导致出发前“水源”紧张。

当天风淡云轻，天气炎热，小伙伴们在缺水的情况下徒步行走了近8公里，终于到达起点——横店红军长征博览城。

随后我们进入迎宾广场。

在广场正中央的碑前，我们止步了——被两个为什么吸引。

为什么要重走长征路？为什么要建造横店红军长征进博览城？罗开富、徐文荣的答复是“被感动而行动”。

的确，长征路上，我首先收获的是。

感动。

小伙伴们随后过草地、攀铁索桥和爬雪山。

那既惊又险的草地，那惊心动魄的铁索桥，苦乐交融的雪山，我们一起体会、一起成长、一起感动。

还记得登到山顶上几乎水源告罄，小伙伴们不分彼此，拿出仅有的少量水源一起分享，每人匀一小口润润嗓，让我体会到了我们不仅仅是一个团队，我们是一个人一条心！攀爬毕业墙（又称逃生墙），墙面光滑且高约4.3米，要求团队中26名队员需要不借助任何外物全部翻上这堵墙，并且不能犯有安全隐患的错误，即为挑战成功顺利“毕业”。

那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能，你更需要的是队友的协助，才能完成成功的逃生体验。

经过团队讨论，我们决定让董垚、叶春盛、杨华峰和陈超荣这四个男生作为“基石”，其他队友则踏着他们的肩膀攀爬毕业墙，女生在后排围成半圆做保护动作。

当天天公不作美，天下起了大雨，而我们的挑战照常进行。

教官询问了我们预计完成时间，团队保守估计的报了25分钟。

随着教官的计时开始，高瘦大男孩柳志杭打头阵，第一个攀爬墙体。

但受大雨影响和前期保护措施不到位，柳志杭在人梯上站立不稳摔落，被教官严肃叫停。

我们深刻反省和总结了失败原因，马上尝试第二次的挑战。

随着大雨的继续，道路变得泥泞，26位小伙伴们克服种种困难不顾身体疼痛，迅速有条理的全部攀爬到墙体顶端，总共历时不到8分钟！挑战结束后，看着作为人梯的4个队友肩膀被我们踩得淤青痕迹，以及其中收获的感动滋味，我们忍不住流下泪水。

那一刻、“感恩”与“奉献”弥漫了整个现场，感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀同时也感谢生我养我的父母。

我们每一个人都有说不完的“谢谢”和说不完的“对不起”，这是真情的表露，更是内心的直白。

原先，我对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动，而大多是对身体的锻炼。

回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。

拓展培训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。

通过体验式的培训，不仅使学员高度参与和互动，磨练了个人意志。

是对我们体能上的锻炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。

天下没有不散之筵席，活动已经结束，但邮储银行小伙伴们的团队精神仍在延续和发扬！我为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸和骄傲！我相信，在这个邮储大家庭中，不论接下来遇到怎样棘手的困难，我们都能够手牵着手共同去克服！邮储银行，感谢有你，进步，我们与你同步！...