主题班会心理健康教育教案

主题班会心理健康教育教案班会是学校集体活动中最主要的组织活动之一。

在班主任领导和指导下或者是同学自发的，以班级为单位，围绕一个或几个主题组织的对全班同学开展教育的活动。

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主题班会心理健康教育教案一、活动目标1.知道日常生活中会遇到很多困难，可以自信地想出各种克服困难、解决困难的方法。

2.体验自己解决困难的喜悦。

二、活动重难点知道日常生活中会遇到很多困难，可以自信地想出各种克服困难、解决困难的方法。

三、活动准备童话故事《树林里的动物》，头饰。

小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。

四、活动过程(一)、借助童话故事，把幼儿引入一个充满问题的世界。

师。

在茂密的树林里，生活着许多的动物。

你猜，都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)师。

有一天，小动物在树林里玩，你看他们发生了什么事情?师。

树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?(二)、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。

1、激发幼儿解决困难的信心。

如果你们遇到了象小动物那样的困难，你们能动脑筋想办法解决它吗?现在老师想请你们帮助小动物，你愿意帮助谁?2、幼儿分组讨论解决困难的方法。

师。

假如羽毛球被挂在了树上，小羊能用什么方法把它取下来呢?师。

假如小球滚进了树洞，小猴能用什么方法把它取出来呢?师。

哎呀!小熊的裤子给刮破了，如果你是小熊，你有什么方法呢?师。

啄木鸟喝不了水，只有半杆水、小啄木鸟们，你们有什么方法喝到水呢?鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法，初步体验成功乐趣。

(三)、引导幼儿感知生活中有许多困难问题，鼓励幼儿大胆想出解决方法。

师。

你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?师。

你是怎样解决的?你试过妈妈病了，家里只剩下你一个人吗?如果发生了，你怎么办?师。

你曾试过与妈妈走失?如果发生了，你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈，你会怎么做?(四)、游戏(过河)。

用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物&mdash。

玩具。

引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。

主题班会心理健康教育教案一、活动目标1、让同学懂得生活、学习和交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

二、课时安排1课时三、活动过程(一)、导入。

心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。

正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。

对于绝大部分中学王来讲，这个年龄是他们更多地接触社会、认识社会、逐渐形成自己人生观和价值观的初始时期.同对这这个年龄又是他们青春萌动的时候，在心理上与小学主有了实质的不同。

这些发展与变化都会反映在他们的学校生活和家庭生活之中，包括他们对社会的态度、家长的态度、学习的态度、学校的态度、教师的态度、以及同学的态度。

目前.我国的教育目的是要培养德、智、体、美、劳等全面发展的二十一世纪接班人，对各年龄阶段的学生的培养都即强调智力因素的教育，又强调对其非智力因素的培养。

虽然社会、学校、家长都已对学生倾注了极大的关心和热情，但不可否认.这两大方面还有许多需要了解和沟通的地方。

本项活动旨在对中学生心理状况方面进行有利引导。

(二)、中学生心理健康的四大问题针对中学生的实际情况，我们从学习、生活、情感等角度，总结了如下在在中学生中的普遍存在的心理问题。

1、自卑、不自信心理2、考试焦虑心理3、厌学心理4、与异性交往中的心理问题(三)、案例分析1、自卑、不自信心理情景小品。

一群学生(三五几个，可分作两小部分)在一起有说有笑，气氛欢快。

某女生走过，有参与其中的冲动。

但等其上前时，脚步又退了回来，低着头走开了。

又想参与另一群体，欲行又止。

悻悻的走开.....此例为自卑、不自信心理(可叫学生回答)因受成长环境的影响，在我们学生当中，总有一部分人，性格内向，怕和人交往，与人沟通也紧张不已。

究其原因，就是由自卑、不自信的心理导致的。

产生自卑的原因。

心理学家认为。

自卑感起源于人的幼年时期，是由于无能而产生的痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己，认为自己在某方面不如他人的心理。

当然人也不是生来就自信，自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打击后的态度。

自信心是人克服困难、成就自我的心理支柱、培养自信是我们成功的重要保证。

(插入一则互动环节)。

教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，想一想。

。

同学们，你们看到了什么?。

学生回答。

。

一个黑点。

。

师沮丧。

。

难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。

生活中你们可不要这样啊!。

展示。

老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。

想一想。

。

同学们，你们又看到了什么?。

学生齐答。

。

一个白点。

。

师高兴道。

。

同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。

。

生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，而是善于发现自己和他人的优点。

如何培养自信心。

(1)正视自卑。

自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千万不可自抱自弃。

?(2)善于补偿。

自卑感不一定都是坏事，只要善于自我补偿，可能成为激发斗志的动力。

(3)扬长补短。

任何人都不是十全十美的，他们有长处也有短处，要善于扬长补短。

?(4)树立自信。

要正确地认识自我，客观地评价自我，尤其要坚信自己有巨大的潜能可以发掘。

青春寄语。

自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。

&mdash。

&mdash。

海明威2、考试焦虑心理情景小品。

先做个。

平地过独木桥。

的游戏。

(学生过)让独木桥升高些，再过一次桥。

(学生过)比较两次过桥，心里有什么不同的感受?(学生谈感受)平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?(学生回答)出示。

考试。

考试时你们有哪些紧张表现和烦恼?对待考试，我们应该有怎样良好的心态，我们如何克服考试中的紧张情绪呢?(学生回答)为什么会出此案考试焦虑呢?简单理解就是。

缺乏信心，对成绩过于在乎，担心自己考不好。

紧张的确会带来不好的反面效应，...